خواص کندر برای لاغری

به گزارش مجله پیامکی، به جرات می توان گفت کندر یکی از معجزه های طبیعت است. خواص کندر برای لاغری باعث شده هیچ یک از حکمای طب سنتی از تجویز آن غافل نباشند. اگر شما هم از طرفداران طب سنتی هستید بیایید با کندر و عملکرد قدرتمندش آشنا شوید.

خواص کندر برای لاغری

خبرنگاران | سرویس سلامت - در طب سنتی چاقی ناشی از غلبه رطوبت است. برای همین افرادی که طبع گرم و تر یا سرد و تر دارند، بسیار مستعد چاق شدن هستند. در طب سنتی هم همواره تاکید بر تعادل است بنابراین برای چاقی (خصوصا چاقی بلغمی یا ناشی از غلبه خلط سرد و تر) دست به دامان استفاده از دارو های گرم و خشک می شوند. یکی از این دارو های گرم و خشک قوی کندر است. حالا بیایید ببینیم اصلا کندر از کجا تهیه می شود؟ برای لاغری چه خواصی دارد و باید چگونه مصرف شود؟

کندر چیست؟

کُندُر (Olibanum) گیاهی دارویی است از راسته ناترک سانان (Sapindales) که از صمغ آن هم به عنوان خوشبو کننده استفاده می شود. صمغ کندر را معمولاً با اسپنددانه می سوزانند. نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra و همچنین B. carteriii است. طعم این صمغ بسیار تلخ است. در حقیقت آنچه که شما در نسخ طب سنتی با آن سر و کار دارید، بیشتر همین صمغ خشک شده است.

بیشتر بخوانید:خواص کندر چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص کندر)

خاستگاه کندر آفریقای جنوبی خصوصاً سومالی، عمان و یمن است. کندر از درختی به نام Olibanum به دست می آید. شهرت درخت کندر، به خاطر این است که پس از بریدن تنه اش به قسمت های کوچک تر، شیره سفید شیر مانندی از آن خارج می شود که این قطرات با گذشت کمتر یا بیشتر از دو هفته پس از از دست دادن رطوبتش و خشک شدن (غلیظ شدن) تبدیل به یک صمغ نارنجی - قهوه ای می شود که با نام کندر (Frankincense) شناخته می شود؛ نیمه اول نام آن (Frank) به معنی خالص و پاک و قسمت دوم آن به معنی دود کردن است.

کندر از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسکمک از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به 3 صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود.

خواص کندر برای لاغری

همانطور که گفته شد طبع کندر گرم و خشک است. مواد گرم و خشک اصولا سوخت و ساز بدن را بالا می برند. کندر هم به همین شکل با تجمع بلغم در بدن مبارزه می کند. به همین خاطر است که خواص کندر برای لاغری و اثرات مفید کندر در کاهش قند خون، کاهش چربی خون و محافظت از کبد کاملا اثبات شده است.

درمانگران طب سنتی برای درمان خواب آلودگی و بی حالی ناشی از تجمع بلغم در بدن، نسخه ای دارند که به کمک آن می توان بلغم زائد بدن را دفع کرد و به درمان بی خوابی و حتی بوی بد دهان پرداخت (بوی بد دهان بیشتر مواقع بخاطر همان تجمع بلغم و سردی معده و سیستم گوارش بدن است).

برای تهیه نسخه ای که بتوانید از خواص کندر برای لاغری و بهبود سلامت بهره برد، کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. برای تهیه این مواد می توانید به داروخانه های گیاهی در سطح شهر مراجعه کرده و با تهیه این مواد و جویدن آن علاوه بر بی خوابی، بوی بد دهان خود را نیز درمان کنید. علاوه بر این همین نسخه می تواند ترکیب بسیار مناسبی برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین درد های مفصلی نیز می شود. چراکه همه این درد ها و امراض گفته شده بخاطر تجمع بلغم و سردی در نواحی مختلف بدن ایجاد شده اند.

نحوه مصرف کندر

بهترین راه مصرف کندر اینست که آنرا کوبیده (یا آسیاب کنید) و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. از قلم نیاندازید هر نسخه طب سنتی که ناشتا مصرف شود اثر بسیار قوی تری برروی بدن دارد. همچنین می توانید آنرا در دهان گذاشته و مثل جویدن آدامس آن را بجوید؛ البته کمی تلخ است و اگر هم از جویدن دست بردارید ممکن است کمی به دندان هایتان بچسبد.

در مورد میزان مصرف کندر گفته اند که نباید مصرف آن از یک و نیم گرم در روز بیشتر شود. ضمناً دوره درمانی که با کندر شروع کرده اید نباید بیش از دو هفته طول بکشد. یعنی بعد از 2 هفته مصرف کندر باید به بدنتان استراحت بدهید.

شناخت کندر اصل و مرغوب

بهترین نوع کندر، کندری است که خالص، تازه و نرم باشد، ظاهرش سفید بوده و خیلی زود شکسته نشود. وقتی هم آن را می شکنیم داخلش یک حالت چسبنده و زرد و طلائی رنگ داشته باشد. اگر باز هم پیروز به شناخت کندر اصل نشدید، می توانید با بردن کبریت یا فندک به داخل مغازه عطاری و آتش زدن یک نخود از آن کندر، راستگویی عطار را بیازمایید. اگر این کندر خوب سوخت و آتش گرفت یعنی اینکه کندر خالصی است. اگر هنگام آتش زدن به خوبی نسوخت و فقط دود کرد، احتمالا کندر واقعی نبوده و صمغ صنوبر است که هنگام آتش زدن فقط دود می کند. این کندر از لحاظ ساختاری و درمانی هیچ شباهتی به کندر مرغوب و خالص ندارد.

شما تا به حال کندر مصرف کرده اید؟ چه تغییری در فرایند لاغری شما حاصل کرده است؟ لطفا تجربیات خود را زمینه مصرف کندر برای لاغری با ما درمیان بگذارید.

منبع: ستاره
انتشار: 22 اسفند 1399 بروزرسانی: 22 اسفند 1399 گردآورنده: smslovely.ir شناسه مطلب: 1449

به "خواص کندر برای لاغری" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "خواص کندر برای لاغری"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید