توصیه های وزارت بهداشت برای مراقبت از سالمندان در دوران کرونا - مجله پیامکی

به گزارش خبرنگاران، بنا بر توصیه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رعایت 16 نکته زیر می تواند در مراقبت از سلامت سالمندان و پیشگیری از ابتلای آنان به کرونا نقش مهمی داشته باشد.

- در صورتی که علائم سرماخوردگی مانند تب، سرفه، گلودرد و با تنگی نفس داریم حتی المقدور از دید و بازدید با افراد مسن خودداری کنیم.

- اگر که علایم تنفسی داریم و با یک سالمند در منزل زندگی می کنیم باید از او بیشتر از دو متر فاصله بگیریم، از ماسک استفاده نموده و در صورت امکان اتاق او را جدا کنیم.

- لازم است که سالمندان از ظرف و حوله شخصی خود استفاده نمایند.

- از برگزاری دورهمی ها تا عادی شدن شرایط، خودداری نموده و از دست دادن و روبوسی کردن و در آغوش دریافت افراد مسن پرهیز کنیم.

- دست ها را هنگام ورود به منزل قبل از هر کاری بشوییم و این کار را قبل از غذا خوردن و بعد از رفتن به سرویس بهداشتی با آب و صابون مایع به مدت 20 ثانیه انجام دهیم.

- نسبت به ضدعفونی اشیا و سطوح توجه و دقت زیادی داشته باشیم.

- در هنگام سرفه و عطر دهان و بینی خود را بپوشانیم و دستمال استفاده شده را بلافاصله در سطل زباله دردار بیاندازیم. در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج هنگام سرفه و عطسه استفاده کنیم.

- در صورت استفاده از توالت فرنگی، قبل از کشیدن سیفون، در آن را بگذاریم تا میکروب ها در هوا پخش نشوند.

- افراد سالمند از حضور در مکان های شلوغ و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی پرهیز نمایند.

- از کشیدن سیگار و قلیان توسط سالمندان و اطرافیان آنان اجتناب گردد.

- افراد خانواده به ویژه سالمندان هنگام نماز از مهر، سجاده، چادر و تسبیح شخصی استفاده نمایند.

- از رفتن به مسجد، تکایا و مراسم مذهبی تا عادی شدن شرایط اجتناب گردد.

- در و پنجره اتاق ها هر چند ساعت یکبار، 5 تا 10 دقیقه باز گذاشته گردد تا تهویه نسبی هوا انجام گردد.

- از غذاها و نذری های خارج از منزل استفاده نکنیم و پخش نذری خود را تا عادی شدن شرایط به تعویق اندازیم.

- برای جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد سالمند، نسبت به تغذیه آنان توجه کافی را داشته باشیم.